?

Log in

No account? Create an account
Real travel
Приятного путешествия: возвращайтесь скорее. Если сумеете
Recent Entries 
умолчанию
Пока я все еще дописываю пост про Омегу3, поступил вопрос по лечению анемии.



Недавний статистический обзор показал, что примерно 30% населения планеты, насчитывающего почти 4,5 миллиарда человек, являются анемичными, и, по меньшей мере, половина из них, от 500 до 600 миллионов человек, имеют железодефицитную анемию. Впрочем, анемия может быть не связана с нехваткой железа. Поэтому важно провести правильную диагностику и уметь прочитать свои анализы. Я вас научу:)

Так же в посте будет рассмотрен вопрос - как можно лечить анемию через коррекцию питания и прием добавок. В целом, многие врачи отмечают, что лечение анемии - дело благодарное и достаточно простое:)
В этом нет ничего сложного... Главное, - знать правильные формы и сочетания препаратов, а так же - нужные дозировки. Дальше - дело техники. Read more...Collapse )
умолчанию

Знаете анекдот?
"Сижу, пью чай. Стучат:

- За красных или за белых?
- За белых!

Снимают штаны, бьют по попе и уходят....

Сижу, пью чай. Стучат:
- За красных или за белых?
- За красных!

Снимают штаны, бьют по попе и уходят....
Сижу, пью чай. Стучат. Снимаю штаны - иду открывать дверь. А там гости."

Вот у меня было нечто подобное этим летом... Начну издалека%)

дела житейские или хрен редьки не слащеCollapse )
умолчанию
«Наше качество жизни зависит от количества энзимов в организме. Нет энзимов – нет и жизни.» (Доктор Хироми Шинья, гастроэнтеролог, хирург) Этот пост я посвящаю акции iherb на любимые энзимы Enzymedica. На радостях от дополнительной 11% скидки по коду FRIENZ я решила опубликовать пост про энзимы вне очереди) Омега подождет.



В человеческом организме имеется более 5000 энзимов, что создаёт порядка 25000 различных реакций. Фактически мы можем сказать, что каждая реакция протекающая в нашем организме, контролируется энзимами и тем не менее мы очень мало знаем о них.

Энзимы - это специфические белки, входящие в состав всех клеток и тканей живых организмов играющие роль биологических катализаторов. В разных изданиях применяются два понятия: "ферменты" и "энзимы". Эти названия идентичны. Они обозначают одно и тоже - биологические катализаторы.

Согласно "Концепции пищевых ферментов" доктора Эдварда Хоуэлла - энзимы это первоисточник жизненных процессов в растениях и животных. С них началась жизнь в доклеточной форме. Он считал, что "неизлечимые" болезни (рак, ССЗ, рассеянный склероз, диабет, артрит) имеют своей причиной недостаточность пищевых энзимов, которые наши организмы «запроектированы» получать в составе пищи.

Эта недостаточность вызвана переходом человечества на другой тип пищи. У нашей поджелудочной лимитировано количество времени выработки энзимов на протяжении всей жизни и она рассчитывает, что мы, как и 100 лет назад, будем есть ягоды, коренья, семечки, фрукты, зелень, иногда ловить рыбу и добывать мясо диких зверей.

Она не знает, что наступил век гамбургеров, быстрорастворимых каш, булочек, чипсов, мяса на гормонах, мороженого и других "вкусностей". В результате ферменты, призванные строить, очищать и охранять организм, бросаются в пищеварительную систему, чтобы хоть как-то спасти человека от отравления продуктами распада...

Что бы у поджелудочной была возможность "перевести дыхание" при такой нагрузке, я добавляю к пище растительные ферменты, лимитируя расход своих собственных. Они не имеют защитной оболочки от желудочного сока и помогают переваривать пищу, усваивать витамины и минералы. Но это еще не самая интересная часть истории:) Есть энзимы, которые выпускаются в кислоустойчивой капсуле и начинают свою работу только в тонком кишечнике.

В своей серии постов про вирусы я уже вскользь упомянула мощные энзимы ViraStop от Enzymedica в рамках борьбы против вирусов герпеса, ротовируса гриппа, ветряной оспы и тд. Но энзимы эффективно применяются и против других болезней.

Прием энзимов рекомендуется для понижения антител при заболеваниях шитовидки, астме, синусинах/ринитах, хронической мигрени, постинсультного состояния, хронической боли в суставах (артритах, ревматоидных артритах), закупорке фаллопиевых труб, миомах и тромбозах разной этиалогии.
Есть отдельные проф. комплексы ферментов типа InterFase, InterFase Plus, Candidase от Enzymedica, Candex от Pure Essence, CandiZyme от Renew Life, - специально разработанные против бактерий и дрожжеподобных инфекций типа кандиды, стрептококков, клебсиеллы, хеликобактера, лечения колитов, кишечных инфекций. Конкретная направленность комплекса зависит от состава отдельных ферментов, входящих в него. О них пойдет речь ниже.

Серрапептаза, Наттокиназа, Люмброкиназа, Бромелайн, Муколаза, Целлюлоза, ЛизоцимCollapse )
умолчанию
Я уже смирилась с вечными Мстителями, Людьми Х и пионерами из Чертаново, загнобивших до смерти бедных инопланетян... Прощала погрешности сюжета, нереалистичность персонажей и пафосность диалогов... Щадила режиссеров и сценаристов, снисходительно думая, что видимо лучше нельзя...

Оказывается - можно. В 2015 году вышел проект, которого я, можно сказать, ждала всю свою сознательную жизнь. В англоязычных отзывах пишут, что это лучший недооцененный проект в жанре syfy и я с этим согласна.



Знаменитый сайт Rotten Tomatoes в течение второго сезона сообщил о рейтинге 86% . То есть отзывы, посмотревших сериал, очень высоки. Это смесь разных жанров: фантастики, детектива и драмы. Он нравится одинаково и мальчикам, и девочкам. Все персонажи поданы грамотно: если деталь – то яркая, если фраза, то звучная, если поступок, то сильный.

Но обо всем по порядку... Почему бы нам не сесть и не выпить... и не поговорить об убийствах. Как в старые добрые временаCollapse )
умолчанию

В опросе моих читателей одним из победителей была тема "Сочетаемость различных витаминов и минералов". Пост про Омегу был вторым победителем с равным количеством голосов (67) и он следующий в очереди...

Я предпочитаю пить сбалансированные мультивитаминные комплексы, но бывают ситуации, когда нужно принимать часть веществ отдельно в высоких дозировках... Пример: позапрошлой зимой мой мужчина 2 месяца болел бронхитами и ангинами. Были испробованы два антибиотика. Организм не справлялся. На третий месяц он попросил меня помочь.
Я рекомендовала ему - высокие дозы бета-каротина, натуральный витамин Е, витамин С, цинк, селен и еще ряд аминокислот для имунки... Через 2 недели наступило выздоровление.
Он пропивает курсы бета-каротина в количестве 25000МЕ профилактически несколько раз в год. И в этом случае, мне действительно приходится учитывать взаимодействия с другими веществами и разносить тот же витамин Д - подальше от витамина А...

Подбирать идеальные сочетания витаминов и минералов стоит лишь в том случае, если у Вас критично низкое количество какого-то вещества в организме, если Вы принимаете серьезные лекарственные препараты, если нужны высокие дозировки каких-то витаминов для устранения проблем со здоровьем... Во всех остальных случаях - стоит найти подходящий Вам поливитаминный комплекс и использовать его.

Но в нашем несовершенном мире - мало совершенно здоровых людей. Кто-то курит и поэтому не может принимать мультивитамины для обычных людей из-за слишком большого для них количества витамина А. Кому-то пришлось столкнуться с проблемой остеохондроза или невралгии - и поэтому ему нужно пить повышенное количество витаминов группы В... Кто-то принимает оральные контрацептивы, что тоже сказывается на метаболизме отдельных веществ и их приходится восполнять отдельно... Кто-то хочет зачать ребенка или решает проблему фирозных образований в организме и пьет высокие дозы витамина Е... Человек принимающий лечебные дозы витамина Е (от 800 и выше), конечно, должен посчитать все возможные взаимодействия.
Жизнь нам порой подкидывает сложные задачки. Я просто хотела помочь вам решить хотя бы одну:)

сочетаемость различных витаминов, минералов и аминокислотCollapse )
PS и еще я недавно написала исторический пост на тему монархии в Англии. Он про Камиллу Паркер-Боулз, вторую жену принца Уэльского. Тайны, интриги, расследования!)
умолчанию

Мой драгоценный мужчина обожает меня пугать. Read more...Collapse )

PS кстати, вышел новый пост с Шутками на Сплетнике. 15 выпуск.
PPS редакция прислала мне опять какие-то духи в подарок... а я еще прошлые не сносила)
умолчанию
Сабж в общем-то простой: на какую тему писать следующий пост ?

Я на распутье.
У меня много "почти готовых" постов, но для опубликования надо выбрать - только один, что бы довести его до финиша.
Читателям виднее и я решила устроить голосование) Можно голосовать сразу за несколько вариантов...
Но прежде чем выбрать сразу все, - учитывайте, что я не от хорошей жизни начала голосование:) Сама ни как не определюсь. Так что голосуем осознанно)

про что будет следующий пост в блоге:

витамины для беременных и кормящих
30(6.3%)
высокий холестерин и методы его снижения
39(8.1%)
артрит и артроз
66(13.8%)
кандидоз
45(9.4%)
лечение Омегой-3 (зрение, стресс, артрит, СКВ, разных типов СДВ и тп)
81(16.9%)
сочетаемость отдельных витаминов и минералов
73(15.2%)
гиперкальциноз
13(2.7%)
2 фазы детоксификации печени
48(10.0%)
выпадение волос
84(17.5%)

В комментариях можете предлагать свои варианты:) Буду иметь их в виду.

всегда Ваша Ната
4th-Apr-2017 04:09 pm - #домой
умолчанию

Как Вы знаете, - после взрыва вчера в Питере закрыли все станции метро. Правительство ввело бесплатный проезд в наземном транспорте.

Некоторые службы такси так же присоединились (Таксовичкоф, Uber и Яндекс-такси) к этой акции, но дождаться их было очень сложно. Так что простые петербуржцы, не звезды, не депутаты, - объединились и стали помогать друг-другу.

Хэштег #домой стал символом поддержки в трудной ситуации. Вспоминается стих Эмили Дикенсон: "Я - Никто. А ты — кто?" Дай нам Бог побольше таких "никто".Я собрала небольшие жизненные истории в этом посте.
Впечатления очевидцевCollapse )
умолчанию

Видимо я библиотекарь и рокер, 2-в-1.
Просто добавь воды:)
Мои слабости это поэзия серебряного века, архитектура периода модерна, русская научная фантастика и русский рок. Почему-то иностранные рок-коллективы и НФ мне не зашли.
Недавно прочла, что планируют запустить сериал по "Пикнику на обочине" Стругацких в США. Хотела перекрестится, но не вспомнила в какую сторону)

Нет, я видела хорошие экранизации научной фантастики... И даже гениальные. И даже в Америке. Про одну я обязательно вам расскажу. Но это исключение из правил...


"Честное искусство заставляет думать и меняться. А люди думать не хотят. Большинство людей, к сожалению, думать не хочет и совершать над собой труда... Ну как-то неохота." ©Глеб Самойлов
Недавно узнала, что 11 марта в Питере (и 12 марта в Москве) он выступает с сольником и впала в амок.
Дрожащей рукой купила билеты в VIP на балкон над сценой, что обошлось мне в 8 тыс.
На что только не пойдешь, что бы спокойно послушать музыку:)

Просто входные билеты стоят 1200. Более, чем гуманно. Если кто-то захочет присоединиться - буду очень рада.
Могу даже пожертвовать ради этого мягким креслом в Вип зоне:) Моя бабушка часто говорила "ты за компанию и повесишься!"
Жёсткий троллинг, сарказм и самоирония - за это я любила свою бабушку и группу Агата Кристи:)


Последний раз я была на концерте Агаты в 2001 еще студенткой. А как давно Вы не были на концертах любимого артиста?Collapse )
умолчанию

В первой части я описала основную схему подавления вирусов. Во второй части марлезонского балета, я расскажу про диету, локальные средства, физиопроцедуры, растительные противовирусные, антиоксиданты, которые используются в рамках противовирусной терапии, - так называемые вспомогательные средства. Что-то я уже опробовала лично, что-то еще не успелаCollapse )

PS вышел новый пост-солянка из остроумных и юмористических высказываний. Он вошел в топ-5 на Сплетнике, собрав рекордное количество голосов, около 5000... Это ненадолго, но приятно)
This page was loaded Jun 20th 2019, 9:06 am GMT.