умолчанию

Верхний пост

Число моих читателей перевалило за 900 человек и большинство из них пришло (и продолжает приходить) из-за постов "Витаминожизнь".
Я начала публиковать посты по этой тематике в декабре 2013 и их не так уж много. Но практически за каждым стоит большое исследование.
Публикую их я не чаще чем раз в несколько месяцев. В промежутках пишу по другим тематикам (о фильмах, музыке, книгах) и что бы новоприбывшие не терялись, - я решила сделать краткий обзор своих постов про здоровье.

Для этого мне пришлось все их перечитать, кратко описать содержимое и систематизировать для простоты навигации.
В идеале еще надо подправить там фото, проверить ссылки... До идеала, прямо скажем, далеко, но я лежу в правильном направлении:)

Collapse )


pS Не так давно я завела блог в Инстаграм и пишу там про свою личную жизнь с акцентом на зож:) Бложик в Инсте у меня уютный, без особых претензий. Первоначально я завела Инстаграм из-за подруг, о жизни которых могла узнать только там... И до сих Инста это способ быть на связи с приятными мне людьми) Присоединяйтесь!
Как писал Макс Фрай:
- Я хочу помочь тебе жить дальше.
- Лучше помоги мне жить ближе, - хмыкнула я. - Все ближе и ближе с каждым днем...
умолчанию

Новое - хорошо забытое старое. SyFy.


В поисках мертвых душ на Кинопоиске набрела на качественный сериал, про который в кои то веки мне действительно захотелось написать.

Звёздные врата: Вселенная Stargate Universe

Collapse )
умолчанию

Синдром хронической усталости - причины и следствия.


В 2014 году у меня уже была одна статья о хронической усталости и ВСД, но с тех пор я обновила информацию и увидела одну возможную общую причину, о которой мало говорят... Я с ней столкнулась лично.
Как всегда выяснилось, что наш организм это кубик рубика, который просто надо правильно собрать.
Collapse )
умолчанию

Душевные фильмы для карантина

Расскажу о пяти - совершенно разных фильмах: фильм о детях для взрослых, триллер-хорор о путешествии во времени, фильм о краже колье 8 прекрасными взломщицами, фильм об английских пенсионерах в Индии, фильм про хулигана шеф-повара. Выбирай на свой вкус.




И все они - если описывать сюжет - простые как три копейки, ни каких заумных мыслей и тайных смыслов и почти не нужно думать о том "что хотел сказать автор". Но всех их объединяют:
а) хорошие актеры
б) необычная операторская работа
с) небанальный сюжет
Все 5 фильмов о дружбе, семье, о всем том, что нас объединяет... Их можно и нужно смотреть вместе с семьей.



Ок. В самом конце я напишу об одном "сложном" фильме, над которым немного нужно подумать и который смотреть вместе с детьми точно не рекомендуется!)
Но он тоже о добре, которое всех и все побеждает. Спойлер: даже инопланетяне могут задуматься о вечных ценностях после того как побывают в нашей шкуре.

Всех их я могу рекомендовать вам, совершенно не краснея. А вы знаете какая у меня тонкая душевная организация:)

Collapse )
Вообще, я верю в добро и в людей. Верю в светлое в каждом из нас. Так что такие фильмы будут в моей фильмотеке всегда.


Как сказала героиня Джуди Дэнч:
- В конце концов, всё будет хорошо. А если не всё хорошо, значит, это еще не конец!
умолчанию

Витаминожизнь. Волосы.

Нет двух одинаковых схем - как и двух одинаковых людей. Мы все индивидуальны.


Недавно ко мне обратилась клиентка с банальной вроде бы причиной - выпадение волос, себорея, зуд. Пропила антикандидную схему - ноль эффекта. Восполнила дефицит железа (частая причина) - ноль эффекта. В чем же дело?



А дело в том, что причин для выпадения волос - не одна и не две. Их множество. И я озвучу их в этом посте.
Collapse )
умолчанию

Создатель сериала, Из новенького. Сериал Blacklist


Это кино для любителей шпионажа и первосортного психологического триллера. На первый взгляд, он кажется стандартным детективом. Но стоит приглядеться — и окажется, что он и не совсем стандартный, и не совсем детектив.



Collapse )
умолчанию

Витаминожизнь: Беременность. Поддержка. Часть1

Долго же я рожала этот пост! Проверяла, перепроверяла и еще раз возвращалась к источникам...
Ответственность, вы понимаете.


Такие уважаемые специалисты как Громова и Дадали - посвятили жизнь борьбе за то, что бы новые исследования и информация дошли до врачебного внимания.
Но витаминной поддержке беременных до сих пор уделяется не достаточно внимания. Недавно на очередной конференции акушеров-гинекологов, один наш питерский профессор рассказывал о чудесных эффектах омеги3 и магния для беременных, а так же о том, что витамин Д в дозе 1000МЕ - это совсем не страшно. Наконец "и до нас техника дошла".

Collapse )